W sklepach online dostępny jest ogromny wybór artykułów związanych ze zdrowiem. Pytanie brzmi: które z nich są naprawdę przydatne i pomocne? Przygotowaliśmy przegląd najlepszych artykułów zdrowotnych i fitness, których musisz spróbować w 2020 r.
Czy naprawdę dbasz o swoje ciało? Przez cały czas starasz się być w formie? Spędzasz czas aktywnie? Szukasz nowych okazji i pomysłów na ćwiczenia w domu? Gratulujemy takiej postawy! Tak trzymać! Zaraz podpowiemy Ci, czego jeszcze możesz spróbować.
A jeśli dopiero zaczynasz przygodę z aktywnością fizyczną i fitnessem, to gorąco zachęcamy Cię do realizacji tego wspaniałego planu i z całych sił kibicujemy! Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi produktów, dzięki którym zbudujesz swoją siłę i kondycję. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by wybrać zdrowy tryb życia!
Urządzeniefitness tracker
Fitness tracker jest jednym z najnowszych urządzeń, które przyciągnęły uwagę osób aktywnych fizycznie. Pozwala śledzić parametry zdrowotne, takie jak tętno i bicie serca oraz ostrzega w przypadku wystąpienia jakichkolwiek nieprawidłowości.
Obecnie na rynku dostępne są różne marki i modele monitorów fitness. Większość z nich liczy też kroki, które wykonujesz każdego dnia! Czas więc zacząć monitorować swoje zdrowie, nawet jeśli przebywasz w domu.
Mata do jogi Manduka Pro Travel
Ta mata do jogi jest lekka i łatwo zabrać ją na każde ćwiczenia lub wyjazdy. Ma grubość 2,5 mm i zapewnia wygodną amortyzację kręgosłupa, kolan, bioder, łokci itp.
Dolny materiał umożliwia chwytanie powierzchni w celu zapewnienia większej stabilności i wsparcia. Jest również odporny na pot i przyjazny dla środowiska, co czyni go przydatnym elementem w szczególności do ćwiczeń jogi, ćwiczeń na zdrowy kręgosłup czy rozciągania.
Zdaniem użytkowników to „cadillac” wśród mat do jogi. Jest wystarczająco przyczepna do wykonywania szybkich flow, takich jak w vinyasa yoga, i wystarczająco miękka do rozciągania się na podłodze.
Słuchawki sportowe lub głośnik bluetooth
Dobre słuchawki sportowe mogą zmotywować Cię do większej aktywności dzięki odpowiednio dobranej muzyce. Ponadto przydadzą się również w podróży i będą doskonałym partnerem w łagodzeniu stresu. Są bardzo trwałe i odporne na pot. Występują w różnych modelach i konstrukcjach, z zasadniczym zróżnicowaniem na kategorię przewodową i bezprzewodową.
Znajdź takie, które są idealnie dopasowanie do Ciebie i słuchaj swojej ulubionej muzyki w samotności, bez żadnych innych odgłosów z otoczenia, koncentrując się na treningu.
Alternatywą jest głośnik bluetooth, na którym możesz włączyć muzykę z telefonu. Najlepiej wybrać taki, który dodatkowo posiada uchwyt (możesz zaczepić go na przykład na rowerze, kiedy zdecydujesz się na wyjście z domu).
Batony proteinowe
Batony proteinowe mają różne smaki i są bezglutenowe. Mają niską zawartość cukru, co czyni je przekąską „bez poczucia winy”. Są jednym z najlepszych produktów wellness, które zapewniają natychmiastową energię i moc do kontynuowania treningu.
Piłka do masażu Aptonia
Piłkę Aptonia stosuje się po fizycznym wysiłku. Umożliwia ona samodzielny masaż mięśni. Jest to skuteczne i niedrogie rozwiązanie, pomagające złagodzić bóle i napięcie, na przykład sztywność ramion. Została zaprojektowana tak, aby zapewnić stymulujący, głęboki masaż tkanek. Przynosi ulgę obolałym barkom, szyi, górnej części pleców, ramionom, nogom oraz łagodzi ból stóp. Ten produkt jest idealny, jeśli chcemy zwiększyć krążenie krwi, pozbyć się skurczów w nogach, a także zmniejszyć napięcie.
Masażer jest dość prosty w użyciu, przesuwa się płynnie po ubraniu, łagodząc bolące obszary ciała. Masaż można wykonać tuż po wysiłku, wieczorem lub nawet następnego dnia. Wystarczy obejrzeć filmy instruktażowe, z których dowiesz się, jak stosować ten przyrząd do masażu na różnych partiach mięśni.
Odzież fitness
Odzież jest jednym z najważniejszych produktów fitness, ponieważ nie tylko chroni ciało, ale także zapewnia doskonały komfort poruszania się podczas ćwiczeń.
Większość użytych materiałów pochłania pot, a także utrzymuje ciało w chłodzie. Musisz dobrać odpowiedni krój do swojego ciała. Ważne, aby odzież spełniała również funkcję szybkiego schnięcia i odprowadzania wilgoci. Odzież fitness umożliwia szybkie ruchy i dzięki dokładnemu dopasowaniu do Twojej sylwetki zapewnia dodatkowe wsparcie podczas treningu. Na zdrowie nigdy nie jest za późno Utrzymanie zdrowia nie jest możliwością, ale warunkiem lepszej jakości życia. Warto wybrać zdrowy tryb życia. Z pewnością Twój organizm odwdzięczy się siłą, energią, odpornością i dużo lepszym samopoczuciem.
Jesteśmy całkowicie odpowiedzialni za nasze zdrowie i dlatego musi ono być priorytetem nawet w naszym dotychczasowym gorączkowym stylu życia. I choć preferowane jest połączenie aktywności na świeżym powietrzu wraz z ćwiczeniami wykonywanymi w domu, to zawsze warto pamiętać, że liczy się każda aktywność. Nawet te kilkanaście minut ćwiczeń na macie w domu robi ogromną różnicę dla zdrowia.
Prezenty na Pierwszą Komunię: klasyka czy nowoczesność?
Pierwsza Komunia to wyjątkowa, pełna emocji i radości chwila w życiu każdego dziecka oraz jego rodziców. Jest ...
{"initialData":{"component":{"popularArticles":[{"id":13092,"slug":"prezenty-na-pierwsza-komunie-klasyka-czy-nowoczesnosc","title":"Prezenty na Pierwszą Komunię: klasyka czy nowoczesność?"},{"id":13087,"slug":"wyjatkowe-pomysly-na-prezent-z-okazji-dnia-matki","title":"Wyjątkowe pomysły na prezent z okazji Dnia Matki"},{"id":13080,"slug":"majowka-2025-jak-spedzic-dlugi-weekend","title":"Majówka 2025: jak spędzić długi weekend?"},{"id":13076,"slug":"w-poszukiwaniu-balansu-sposoby-na-odpoczynek-po-pracy","title":"W poszukiwaniu balansu: sposoby na odpoczynek po pracy"},{"id":13069,"slug":"czas-na-wiosenne-cuda-przygotuj-sie-do-swiat-wielkanocnych","title":"Czas na wiosenne cuda – przygotuj się do Świąt Wielkanocnych!"},{"id":13064,"slug":"top-5-aktywnosci-ktore-warto-robic-wiosna","title":"TOP 5 aktywności, które warto robić wiosną"},{"id":13059,"slug":"czy-warto-inwestowac-w-ubezpieczenie-nieruchomosci","title":"Czy warto inwestować w ubezpieczenie nieruchomości?"},{"id":13053,"slug":"twoje-triki-na-oszczedzanie-poznaj-je-wszystkie","title":"Twoje triki na oszczędzanie – poznaj je wszystkie"},{"id":13045,"slug":"subskrybujesz-poznaj-tajniki-madrego-oszczedzania","title":"Subskrybujesz? Poznaj tajniki mądrego oszczędzania"},{"id":13037,"slug":"przygotuj-idealne-prezenty-na-dzien-kobiet-i-dzien-mezczyzn","title":"Przygotuj idealne prezenty na Dzień Kobiet i Dzień Mężczyzn!"}],"discountsList":[],"componentName":"Blog","post":{"id":8017,"title":"Produkty zdrowotne i fitness, które musisz poznać w tym roku","innerText":"<p><strong>W sklepach online dostępny jest ogromny wybór artykułów związanych ze zdrowiem. Pytanie brzmi: które z nich są naprawdę przydatne i pomocne? Przygotowaliśmy przegląd najlepszych artykułów zdrowotnych i fitness, których musisz spróbować w 2020 r. </strong></p>\n<p>Czy naprawdę dbasz o swoje ciało? Przez cały czas starasz się być w formie? Spędzasz czas <strong>aktywnie</strong>? Szukasz nowych okazji i pomysłów na ćwiczenia w domu? Gratulujemy takiej postawy! Tak trzymać! Zaraz podpowiemy Ci, czego jeszcze możesz spróbować.</p>\n<p>A jeśli dopiero zaczynasz przygodę z <strong>aktywnością fizyczną i fitnessem</strong>, to gorąco zachęcamy Cię do realizacji tego wspaniałego planu i z całych sił kibicujemy! Poniżej znajdziesz kilka podpowiedzi produktów, dzięki którym zbudujesz swoją siłę i kondycję. Pamiętaj, że nigdy nie jest za późno, by wybrać zdrowy tryb życia!</p>\n<h4><strong>Urządzenie</strong> <strong>fitness tracker</strong></h4>\n<p><strong>Fitness tracker</strong> jest jednym z najnowszych urządzeń, które przyciągnęły uwagę osób aktywnych fizycznie. Pozwala śledzić parametry zdrowotne, takie jak <strong>tętno i bicie serca</strong> oraz ostrzega w przypadku wystąpienia jakichkolwiek nieprawidłowości.</p>\n<p>Obecnie na rynku dostępne są różne marki i modele <strong>monitorów fitness</strong>. Większość z nich liczy też kroki, które wykonujesz każdego dnia! Czas więc zacząć monitorować swoje zdrowie, nawet jeśli przebywasz w domu.</p>\n<h4><strong>Mata do jogi Manduka Pro Travel</strong></h4>\n<p>Ta mata do jogi jest lekka i łatwo zabrać ją na każde ćwiczenia lub wyjazdy. Ma grubość 2,5 mm i zapewnia wygodną amortyzację <strong>kręgosłupa</strong>, kolan, bioder, łokci itp.</p>\n<p>Dolny materiał umożliwia chwytanie powierzchni w celu zapewnienia <strong>większej stabilności</strong> i wsparcia. Jest również odporny na pot i przyjazny dla środowiska, co czyni go przydatnym elementem w szczególności do ćwiczeń jogi, ćwiczeń na zdrowy kręgosłup czy <strong>rozciągania</strong>.</p>\n<p>Zdaniem użytkowników to <strong>„cadillac”</strong> wśród mat do jogi. Jest wystarczająco przyczepna do wykonywania szybkich flow, takich jak w vinyasa yoga, i wystarczająco miękka do rozciągania się na podłodze.</p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-8018\" src=\"/wp-content/uploads/2020/05/2fit.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"/wp-content/uploads/2020/05/2fit.jpg 800w, /wp-content/uploads/2020/05/2fit-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/05/2fit-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" /></p>\n<h4><strong>Słuchawki sportowe lub głośnik bluetooth</strong></h4>\n<p>Dobre słuchawki sportowe mogą zmotywować Cię do większej aktywności dzięki odpowiednio <strong>dobranej muzyce</strong>. Ponadto przydadzą się również w podróży i będą doskonałym partnerem w <strong>łagodzeniu stresu</strong>. Są bardzo trwałe i odporne na pot. Występują w różnych modelach i konstrukcjach, z zasadniczym zróżnicowaniem na kategorię przewodową i bezprzewodową.</p>\n<p>Znajdź takie, które są idealnie dopasowanie do Ciebie i słuchaj swojej ulubionej muzyki w samotności, bez żadnych innych odgłosów z otoczenia, koncentrując się na <strong>treningu</strong>.</p>\n<p>Alternatywą jest <strong>głośnik bluetooth</strong>, na którym możesz włączyć muzykę z telefonu. Najlepiej wybrać taki, który dodatkowo posiada uchwyt (możesz zaczepić go na przykład na rowerze, kiedy zdecydujesz się na wyjście z domu).</p>\n<h4><strong>Batony proteinowe</strong></h4>\n<p>Batony proteinowe mają różne smaki i są bezglutenowe. Mają <strong>niską zawartość cukru</strong>, co czyni je przekąską „bez poczucia winy”. Są jednym z najlepszych produktów <strong>wellness</strong>, które zapewniają natychmiastową energię i moc do kontynuowania treningu.</p>\n<h4><strong>Piłka do masażu Aptonia</strong></h4>\n<p>Piłkę Aptonia stosuje się po fizycznym wysiłku. Umożliwia ona samodzielny <strong>masaż mięśni</strong>. Jest to skuteczne i niedrogie rozwiązanie, pomagające złagodzić bóle i napięcie, na przykład sztywność ramion. Została zaprojektowana tak, aby zapewnić stymulujący, głęboki <strong>masaż tkanek</strong>. Przynosi ulgę obolałym barkom, szyi, górnej części pleców, ramionom, nogom oraz łagodzi ból stóp. Ten produkt jest idealny, jeśli chcemy zwiększyć krążenie krwi, pozbyć się skurczów w nogach, a także zmniejszyć napięcie.</p>\n<p>Masażer jest dość prosty w użyciu, przesuwa się płynnie po ubraniu, łagodząc bolące obszary ciała. Masaż można wykonać tuż <strong>po wysiłku</strong>, wieczorem lub nawet następnego dnia. Wystarczy obejrzeć filmy instruktażowe, z których dowiesz się, jak stosować ten przyrząd do masażu na różnych partiach mięśni.</p>\n<p><strong>Odzież fitness</strong></p>\n<p>Odzież jest jednym z najważniejszych produktów fitness, ponieważ nie tylko chroni ciało, ale także zapewnia <strong>doskonały komfort</strong> poruszania się podczas ćwiczeń.</p>\n<p>Większość użytych materiałów <strong>pochłania pot</strong>, a także utrzymuje ciało w chłodzie. Musisz dobrać odpowiedni krój do swojego ciała. Ważne, aby odzież spełniała również funkcję <strong>szybkiego schnięcia</strong> i odprowadzania wilgoci. Odzież fitness umożliwia szybkie ruchy i dzięki dokładnemu dopasowaniu do Twojej sylwetki zapewnia dodatkowe wsparcie podczas treningu.<br />\n<strong>Na zdrowie nigdy nie jest za późno</strong> Utrzymanie zdrowia nie jest możliwością, ale warunkiem <strong>lepszej jakości życia</strong>. Warto wybrać zdrowy tryb życia. Z pewnością Twój organizm odwdzięczy się siłą, energią, odpornością i dużo <strong>lepszym samopoczuciem</strong>.</p>\n<p>Jesteśmy <strong>całkowicie odpowiedzialni</strong> za nasze zdrowie i dlatego musi ono być priorytetem nawet w naszym dotychczasowym gorączkowym stylu życia. I choć preferowane jest połączenie aktywności na świeżym powietrzu wraz z ćwiczeniami wykonywanymi w domu, to zawsze warto pamiętać, że liczy się każda aktywność. Nawet te kilkanaście minut ćwiczeń na macie w domu robi ogromną różnicę <strong>dla zdrowia.</strong></p>\n","banner":{"src":"https://goodie.pl/wp-content/uploads/2020/05/1-fit.jpg","alt":"1 fit"},"previousPage":{"slug":"smieszne-prezenty-na-18-dla-dziewczyny","id":8174},"nextPage":{"slug":"smieszne-prezenty-na-18-dla-chlopaka","id":8403},"relatedArticles":[{"title":"Prezenty na Pierwszą Komunię: klasyka czy nowoczesność?","description":"Pierwsza Komunia to wyjątkowa, pełna emocji i radości chwila w życiu każdego dziecka oraz jego rodziców. Jest ...","uri":"/blog/prezenty-na-pierwsza-komunie-klasyka-czy-nowoczesnosc/13092","image":{"src":"https://goodie.pl/wp-content/uploads/2025/05/Pierwsza_Komunia.webp","alt":"Pierwsza_Komunia"}},{"title":"Wyjątkowe pomysły na prezent z okazji Dnia Matki","description":"Dzień Matki to szczególny moment, aby wyrazić miłość i wdzięczność dla najważniejszej osoby w życiu każdego cz...","uri":"/blog/wyjatkowe-pomysly-na-prezent-z-okazji-dnia-matki/13087","image":{"src":"https://goodie.pl/wp-content/uploads/2025/05/Dzien-Matki.webp","alt":"dzien_matki"}},{"title":"Majówka 2025: jak spędzić długi weekend?","description":"Majówka to idealny czas na odpoczynek, relaks i ładowanie baterii na nadchodzące letnie miesiące. W tym roku p...","uri":"/blog/majowka-2025-jak-spedzic-dlugi-weekend/13080","image":{"src":"https://goodie.pl/wp-content/uploads/2025/04/majowka.webp","alt":"majowka"}}],"date":"czwartek, 7 maja 2020","getMetaTagDescription":"<p><strong>W sklepach online dostępny jest ogromny wybór artykułów związanych ze zdrowiem. Pytanie brzmi: które z nich są naprawdę przydatne i pomocne? Przygotowaliśmy przegląd najlepszych artykułów z"}},"pageTitle":"goodie.pl - zniżki i gazetki","headerType":0,"showFooter":true,"hideScrollTop":false,"canonicalUrl":"https://goodie.pl/blog/produkty-zdrowotne-fitness-ktore-musisz-poznac-w-tym-roku/8017"},"url":"/blog/produkty-zdrowotne-fitness-ktore-musisz-poznac-w-tym-roku/8017","header":{"headerType":0},"footer":{"categories":[{"name":"Gazetki promocyjne","url":"https://goodie.pl/gazetki","footerSubCategories":[{"name":"Gazetka Biedronka","url":"https://goodie.pl/marka/biedronka/gazetka-promocyjna"},{"name":"Gazetka Lidl","url":"https://goodie.pl/marka/lidl/gazetka-promocyjna"},{"name":"Gazetka Pepco","url":"https://goodie.pl/marka/pepco/gazetka-promocyjna"},{"name":"Gazetka Kaufland","url":"https://goodie.pl/marka/kaufland/gazetka-promocyjna"},{"name":"Gazetka Auchan","url":"https://goodie.pl/marka/auchan/gazetka-promocyjna"},{"name":"Gazetka Netto","url":"https://goodie.pl/marka/netto/gazetka-promocyjna"},{"name":"Gazetka Rossmann","url":"/marka/rossmann/gazetka-promocyjna"}]},{"name":"Kupony rabatowe","url":"https://goodie.pl/okazje","footerSubCategories":[{"name":"Burger King kupony","url":"https://goodie.pl/marka/burger-king"},{"name":"McDonald's kupony","url":"https://goodie.pl/marka/mcdonald's"},{"name":"Max Burgers kupony","url":"https://goodie.pl/marka/max-premium-burgers"},{"name":"Kebab King kupony","url":"https://goodie.pl/marka/kebab-king"},{"name":"Salad story kupony","url":"https://goodie.pl/marka/salad-story"},{"name":"Starbucks kupony","url":"https://goodie.pl/marka/starbucks"},{"name":"KFC kupony","url":"https://goodie.pl/marka/kfc"}]},{"name":"Cashback","url":"https://goodie.pl/cashback","footerSubCategories":[{"name":"Allegro cashback","url":"https://goodie.pl/marka/allegro"},{"name":"Aliexpress cashback","url":"https://goodie.pl/marka/aliexpress"},{"name":"Lidl cashback","url":"https://goodie.pl/marka/lidl"},{"name":"Empik cashback","url":"https://goodie.pl/marka/empik"},{"name":"Euro RTV AGD cashback","url":"https://goodie.pl/marka/rtv-euro-agd"},{"name":"Media expert cashback","url":"https://goodie.pl/marka/media-expert"},{"name":"Wtyczka cashback","url":"https://goodie.pl/wtyczka"}]},{"name":"Sklepy","url":"/marki","footerSubCategories":[{"name":"Galerie","url":"https://goodie.pl/centra-handlowe"},{"name":"Biedronka","url":"/marka/biedronka"},{"name":"Lidl","url":"/marka/lidl"},{"name":"Allegro","url":"/marka/allegro"},{"name":"Kaufland","url":"/marka/kaufland"},{"name":"Pepco","url":"/marka/pepco"},{"name":"Rossmann","url":"/marka/rossmann"}]},{"name":"Bank Millennium","url":"https://www.bankmillennium.pl/","footerSubCategories":[{"name":"Konto bankowe","url":"https://www.bankmillennium.pl/klienci-indywidualni/konta-osobiste"},{"name":"Konto firmowe","url":"https://www.bankmillennium.pl/biznes/rachunki-biezace/konto-moj-biznes"},{"name":"Kredyt gotówkowy","url":"https://www.bankmillennium.pl/klienci-indywidualni/pozyczki/pozyczka-gotowkowa"},{"name":"Karta kredytowa","url":"https://www.bankmillennium.pl/klienci-indywidualni/karty-platnicze/karty-kredytowe/millennium-impresja"},{"name":"Terminale płatnicze","url":"https://www.bankmillennium.pl/biznes/produkty/terminale-platnicze"},{"name":"Kredyt hipoteczny","url":"https://www.bankmillennium.pl/klienci-indywidualni/kredyty-hipoteczne/kredyt-hipoteczny"},{"name":"Pożyczka online","url":"https://www.bankmillennium.pl/klienci-indywidualni/pozyczki/pozyczka-online"}]}]},"userData":{"genderType":"Unknown","userId":"266f7123-4d87-4c48-b74e-634b92ab99d6","isAuthenticated":false,"language":1,"discountIds":[],"mallIds":[],"brandIds":[]},"shouldUserSeeAds":true,"location":{"placeId":"ChIJ8ZMYu6jNHkcRKqCBUGorYvM","addressId":"f568b3ed-51af-e711-9402-0003ff294bdc","placeDescription":"Warszawa","latitude":52.2296756,"longitude":21.0122287,"isDefaultLocation":true},"language":1,"device":3,"isMobileApp":false,"browserOs":"Unknown","imageSupport":"","isClientRender":false,"isFriendsAndFamily":false,"reCaptchaPublicToken":"6LdQ9gsjAAAAAPDvIGyhiCHnrXOy2m1AQ3LVQi28"}