Blog

Zima to czas, w którym powinniśmy szczególnie zadbać o to, co kładziemy na talerzu.

Czy wiesz, co oznaczają numerki na jajkach? Jakim kodem oznaczone są jaja ekologiczne, jaja pochodzące od kur z wolnego wybiegu, a jakim te od kur z chowu klatkowego? Poniżej podpowiadamy, jak kupować jajka świadomie i nie wpadać w pułapki zastawiane przez producentów.

Zamiast kupować gotowe kanapki w sklepie lub batoniki w automacie przygotuj zdrowy lunch do pracy samodzielnie.

Niegdyś gotowe przysmaki typu chipsy, paluszki, krakersy czy popcorn wydawały się idealnym pomysłem na imprezowe przekąski.

Upowszechniło się przekonanie, że będąc na diecie nie należy jeść gotowych dań z marketów.

Nie musisz wychodzić z domu, aby wypić kawę jak z rąk profesjonalnego baristy.