Blog

Boisz się, że znów nabawisz się niestrawności lub przytyjesz w Święta Wielkanocne? Nie stanie się tak, jeśli skorzystasz z naszych rad i przepisów! Zobacz, czym zastąpić tłusty ser, masło i cukier, aby obniżyć kaloryczność wielkanocnych wypieków.

Jeśli konieczność szukania specjalnych produktów i przygotowywanie wymyślnych potraw zniechęca Cię do diety, mamy dla Ciebie rozwiązanie.

Dlaczego warto korzystać z diety pudełkowej? Jak wybrać idealną dietę? Jakich błędów należy się wystrzegać? Na te pytania odpowiada zespół dietetyków klinicznych z firmy Be Diet Catering.

Czym jest superżywność i jak wpływa na nasz organizm? Jakie superfoods warto włączyć do codziennej diety? Które polskie produkty mają właściwości prozdrowotne? O to wszystko zapytaliśmy Joannę Kozub, dietetyka klinicznego.

Zimą jesteś ciągle głodny? I nie chce Ci się ruszać? Nie martw się, nie tylko Tobie.

Brakuje Ci energii, ciągle chce Ci się spać, a dni w pracy niemiłosiernie się dłużą? A czy wiesz, że wystarczy zmienić kilka codziennych nawyków? Zobacz 8 sposobów, jak skutecznie zwiększyć swoją efektywność jesienią i zimą.