Dlaczego warto ćwiczyć z trenerem personalnym? Jak wybrać dobrego specjalistę? Co zrobić, aby nie stracić motywacji do ćwiczeń? I jak nie wpadać we frustrację pod wpływem zdjęć idealnych ciał w social mediach? O tym rozmawiamy z Dagmarą Wawrzyniak, trenerką personalną i autorką profilu My Daily Routine na Instagramie.
